Déan na rudaí seo chun dul in aois do shúl a mhoilliú!
Is feiniméan fiseolaíoch gnáth í an phreisbioipia i ndáiríre. De réir an tábla chomhfhreagraigh d'aois agus do chéim na presbioipe, méadóidh céim na presbioipe de réir mar a théann daoine in aois. I gcás daoine idir 50 agus 60 bliain d'aois, bíonn an chéim thart ar 150-200 céim de ghnáth. Nuair a shroicheann daoine thart ar 60 bliain d'aois, méadóidh an chéim go 250-300 céim. Athraíonn na héifeachtaí ó dhuine go duine agus is féidir leo teacht chun cinn chomh luath le 35 nó chomh déanach le 50, ach tosóidh formhór na ndaoine ag fulaingt ó phreisbioipia i bhfoirm éigin nó i bhfoirm eile ina lár-40idí. Thíos, féachfaimid níos géire ar chúiseanna sonracha na presbioipe agus conas í a chosc agus a chóireáil go héifeachtach!
Cad is presbyopia ann?
Ciallaíonn presbyopia go litriúil “seanshúil”, agus is é an téarma leighis a úsáidimid do na héifeachtaí nádúrtha a bhaineann le dul in aois ar an tsúil. Go bunúsach, is meath é i bhfeidhm rialála fiseolaíoch na súile. De ghnáth, tosaíonn presbyopia ag teacht chun cinn idir 40 agus 45 bliain d’aois. Is earráid athraonta í de bharr dul in aois agus is feiniméan fiseolaíoch í. De réir mar a théann an aois in aois, cruaíonn an lionsa de réir a chéile, cailleann sí leaisteachas, agus laghdaíonn feidhm na matán ciliary de réir a chéile, rud a fhágann go laghdaíonn feidhm chóiríochta na súile.
Comharthaí presbyopia
1. Deacracht i ngarfhís
De réir a chéile, gheobhaidh daoine presbiopacha amach nach féidir leo clónna beaga a fheiceáil go soiléir agus iad ag léamh óna ngnáth-achar oibre. Murab ionann agus othair miopacha, claonfaidh daoine presbiopacha a gcinn siar go neamhfhiosach nó tógfaidh siad leabhair agus nuachtáin níos faide uathu chun na focail a fheiceáil go soiléir, agus méadaíonn an t-achar léitheoireachta riachtanach de réir mar a théann siad in aois.
2. Gan a bheith in ann rudaí a fheiceáil ar feadh i bhfad
Is é an chúis atá le “presbyopia” ná meath ar chumas an lionsa chun coigeartú a dhéanamh, rud a fhágann go mbíonn imeall de réir a chéile ar an bpointe gar. Dá bhrí sin, tógann sé go leor iarrachta chun rudaí in aice láimhe a fheiceáil go soiléir. Nuair a sháraíonn an iarracht seo an teorainn, cuirfidh sé teannas sa chorp ciliary faoi deara, rud a fhágann fís doiléir. Is léiriú é seo ar fhreagairt mhall choigeartaithe súl. Beidh comharthaí tuirse amhairc mar thoradh ar roinnt cásanna tromchúiseacha, amhail deora agus tinneas cinn, mar gheall ar fhéachaint rófhada.
3. Éilíonn léitheoireacht soilsiú níos láidre
Fiú má bhíonn dóthain solais ann i rith an lae, is furasta tuirse a mhothú agus tú ag obair go dlúth. Is maith le daoine a bhfuil “presbyopia” orthu soilse an-gheala a úsáid agus iad ag léamh san oíche, agus is maith leo léamh faoin ngrian i rith an lae. Mar is féidir leis sin an leabhar a mhéadú. Is féidir leis an gcodarsnacht idir an téacs agus an dalta crapadh freisin, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca léamh, ach tá sé seo an-dona do shláinte na radhairc.
Conas presbyopia a chosc?
Chun presbyopia a chosc, is féidir leat roinnt cleachtaí simplí súl a dhéanamh sa bhaile. Cuidíonn na cleachtaí seo leis na matáin timpeall na súl a neartú agus feabhas a chur ar an radharc.
Agus tú ag níochán d’aghaidhe, is féidir leat tuáille a chur i mbá in uisce te, do shúile a dhúnadh go héadrom, agus é a chur ar an éadan agus ar na soicéid súl agus é te. Trí athrú arís agus arís eile, is féidir leis na soithigh fola sna súile sreabhadh go réidh agus cothaithigh agus cothú a sholáthar do na matáin súl.
Gach maidin, meán lae, agus roimh luí na gréine, is féidir leat breathnú i gcéin 1 ~ 2 uair, agus ansin do radharc a bhogadh de réir a chéile ó chian go gar, chun feidhm an fhís a athrú agus na matáin súl a choigeartú.
Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi threochtaí faisin spéaclaí agus comhairliúchán tionscail, tabhair cuairt ar ár suíomh Gréasáin agus déan teagmháil linn am ar bith.
Am an phoist: 10 Iúil 2024