Fiú sa gheimhreadh, bíonn an ghrian fós ag taitneamh go geal.
Cé go bhfuil an ghrian go maith, cuireann gathanna ultraivialait daoine in aois. B’fhéidir go bhfuil a fhios agat gur féidir le ró-nochtadh do ghathanna ultraivialait dul in aois craicinn a luathú, ach b’fhéidir nach bhfuil a fhios agat gur féidir le ró-nochtadh do ghathanna ultraivialait an baol a bhaineann le roinnt galair súl a mhéadú freisin.
Is fíochán triantánach bándearg, feolmhar é an pterygium a fhásann ar an gcorna. Is féidir leis cur isteach go mór ar an radharc. Fuarthas amach go bhfuil pterygium níos coitianta i measc daoine a fhanann amuigh faoin aer ar feadh i bhfad, amhail iascairí, iascairí, díograiseoirí surfála agus sciála.
Ina theannta sin, méadóidh nochtadh iomarcach ultraivialait an baol cataracht agus ailse súl freisin. Cé gur próiseas fada é teacht chun cinn na ngalar seo, nuair a tharlaíonn siad, cuirfidh siad sláinte na súl i mbaol mór.
Is minic a roghnaímid spéaclaí gréine a chaitheamh mar gheall ar ghleo na gréine, ach mar oftailmeolaí, tá súil agam go gcuirfinn in iúl do chách: ní hamháin go gcoisceann spéaclaí gréine orainn ó ghleo na gréine a mhothú, ach níos tábhachtaí fós, is féidir leo damáiste do na súile a laghdú trí ghathanna ultraivialait a chaitheamh.
Tá nós ag go leor againn, daoine fásta, spéaclaí gréine a chaitheamh. An gá do leanaí spéaclaí gréine a chaitheamh? B’fhéidir gur chuala roinnt máithreacha péidiatraiceoirí aitheanta ag rá leo gan iad a úsáid choíche.spéaclaí gréine leanaí, mar tá fiú cinn allmhairithe neamhshábháilte. an bhfuil sé seo fíor?
Dúirt Acadamh Optaiméadrachta Mheiriceá (AOA) uair amháin: Is riachtanas iad spéaclaí gréine do dhaoine d'aon aois, mar go bhfuil tréscaoilteacht níos fearr ag súile leanaí ná mar atá ag súile daoine fásta, agus sroicheann gathanna ultraivialait an reitine níos éasca, mar sin tá spéaclaí gréine an-tábhachtach dóibh.
Mar sin ní hé nach féidir le páistí spéaclaí gréine a chaitheamh, ach is gá dóibh iad a chaitheamh níos mó ná daoine fásta.
Go gairid i ndiaidh breith mo linbh féin, thosaigh mé ag tabhairt aire mhór dá sláinte súl. Nuair a thugaim mo pháistí amach de ghnáth, caithfidh daoine fásta agus páistí spéaclaí gréine a chaitheamh ag an am céanna. Chomh maith le súile a chosaint, bíonn gach saghas moladh “Chomh gleoite!” “Chomh fionnuar!” gan teorainn. Tá na páistí sláintiúil agus sásta, mar sin cén fáth nach mbeadh?
Mar sin, conas ba chóir duit spéaclaí gréine a roghnú do do leanaí? Is féidir linn tagairt a dhéanamh do na nithe seo a leanas:
1. Ráta blocála UV
Roghnaigh spéaclaí a bhacann 100% de ghathanna UVA agus UVB le haghaidh an chosaint UV is mó. Agus spéaclaí gréine do leanaí á gceannach agat, roghnaigh monaróir rialta agus tabhair aird ar cibé an bhfuil an céatadán cosanta UV atá sna treoracha 100%.
2. Dath lionsa
Níl baint ar bith ag cumas cosanta UV spéaclaí gréine le dath na lionsaí. Chomh fada agus is féidir leis na lionsaí 100% de ghathanna UV na gréine a bhac, is féidir leat dath na lionsaí a roghnú de réir rogha do linbh. Mar sin féin, léiríonn taighde reatha gur féidir le nochtadh fadtéarmach do sholas infheicthe ardfhuinnimh, ar a dtugtar “solas gorm” freisin, damáiste súl a dhéanamh freisin. Dá bhrí sin, agus dath na lionsaí á roghnú agat, is féidir leat smaoineamh ar lionsaí ómra nó práis a roghnú chun solas gorm a bhac.
3. Méid lionsa
Ní hamháin gur féidir le spéaclaí gréine le lionsaí móra na súile a chosaint, ach na fabhraí agus an craiceann timpeall na súl a chosaint freisin, mar sin is fearr spéaclaí gréine le lionsaí níos mó a roghnú.
4. Ábhar lionsa agus fráma
Ós rud é go bhfuil páistí bríomhar agus gníomhach, ba chóir go mbeadh a spéaclaí gréine ag cloí le caighdeáin spóirt, agus ba chóir lionsaí roisín níos sábháilte a roghnú in ionad lionsaí gloine. Ba chóir go mbeadh an fráma solúbtha agus lúbadh go héasca chun a chinntiú go n-oireann na spéaclaí go docht ar an aghaidh.
5. Maidir le bandaí leaisteacha
Ós rud é go dtógann sé tamall ar na cinn bheaga dul i dtaithí ar spéaclaí gréine a chaitheamh, cuidíonn an leaisteach leo na spéaclaí gréine a choinneáil daingean ar a n-aghaidh agus cuireann sé cosc orthu iad a bhaint díobh i gcónaí as fiosracht. Más féidir, roghnaigh fráma le teampaill inmhalartaithe agus strapaí leaisteacha ionas gur féidir na teampaill a athsholáthar nuair a fhásann an leanbh rómhór do na spéaclaí gréine agus nach mbíonn sé á dtarraingt anuas a thuilleadh.
6. Leanaí a bhfuil fadhbanna athraonta acu
Is féidir le páistí a chaitheann spéaclaí le haghaidh garradharc nó fadradharc lionsaí a athraíonn dath a chaitheamh, a bhfuil cuma spéaclaí gnáth orthu laistigh ach a dhorchóidh go huathoibríoch sa ghrian chun súile na bpáistí a chosaint.
Maidir le stíl, i gcás páistí níos sine, is fearr ligean dóibh an stíl is maith leo a roghnú, mar ní gá go mbeadh an stíl sin taitneamhach do pháistí a thaitníonn le tuismitheoirí. Má urramaíonn tú a roghanna, beidh siad níos sásta spéaclaí gréine a chaitheamh.
Ag an am céanna, ní mór a mheabhrú dúinn nach dtarlaíonn an damáiste a dhéanann solas na gréine do na súile ar laethanta grianmhara san earrach agus sa samhradh amháin, ach gur féidir leis tarlú freisin ar laethanta scamallacha san fhómhar agus sa gheimhreadh, toisc gur féidir le solas na gréine dul trí cheo agus scamaill tanaí, mar sin aon uair a bhíonn tú ag gabháil do ghníomhaíochtaí lasmuigh cuimhnigh spéaclaí gréine blocála UV agus hata leathan-bhrím a chaitheamh.
Ar deireadh, ní mór dúinn a thuiscint freisin nach bhfuil focail chomh maith le focail agus gníomhartha. Caithfidh tuismitheoirí spéaclaí gréine nuair a théann siad amach, rud a chosnaíonn iad féin ní hamháin, ach a leagann dea-shampla dá leanaí agus a threoraíonn iad chun an dea-nós spéaclaí gréine a fhorbairt chun a súile a chosaint. Dá bhrí sin, nuair a thugann tú do leanaí amach in éadaí tuismitheora-linbh, is féidir leat spéaclaí gréine áille a chaitheamh le chéile.
Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi threochtaí faisin spéaclaí agus comhairliúchán tionscail, tabhair cuairt ar ár suíomh Gréasáin agus déan teagmháil linn am ar bith.
Am an phoist: 09 Nollaig 2023